Entrenamientos

Un nuevo desafío, todos los días!

Pro

Impulso Cardio

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Yogalates

  • Enfoque: Core
  • Dificultad:
Pro

Intermedio funcional

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Ajustar primero

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Quema esas calorías

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

De lado a lado

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Piernas delgadas

  • Enfoque: Parte inferior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

El estiramiento adicional

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Hasta el núcleo

  • Enfoque: Core
  • Dificultad:
Pro

De las caderas

  • Enfoque: Parte inferior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Bajar a la tierra

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Parte inferior del cuerpo

  • Enfoque: Parte inferior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Estirar todo

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Funcionalmente duro

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

¡Dale forma!

  • Enfoque: Parte inferior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Piernas y núcleo

  • Enfoque: Core
  • Dificultad:
Pro

Bootcamp

  • Enfoque: Core
  • Dificultad:
Pro

Cardio extremo

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Quema grasa

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Quema la barriga

  • Enfoque: Core
  • Dificultad:
Pro

Ajuste fácil

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Superman

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Cuerpo completo duro

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

elevación del extremo

  • Enfoque: Parte inferior del cuerpo
  • Dificultad:
Pro

Parte trasera y delantera

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Mañana despierta

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
Pro

Parte superior del cuerpo

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad:
gratuito

Body Flex

  • Enfoque: Cuerpo total
  • Dificultad:
gratuito

Espalda y Núcleo

  • Enfoque: Parte superior del cuerpo
  • Dificultad: